Cassems oferece aula de pilates para beneficiários

A Caixa dos Servidores inicia o ano com ofertas de vagas para Pilates. A prática fortalece a musculatura do corpo e pode eliminar dores e alinhar a postura. Também, desenvolve a flexibilidade, melhora a capacidade cardiorrespiratória e diminui a tensão e o estresse.

As aulas são para beneficiários com mais de 40 anos, em um estúdio completo em materiais com sessões de 50 minutos. Há vagas com duas sessões por semana, terça e quinta, por R$70,00 e vagas com três sessões por semana, por R$95,00. Os horários para a atividade são fixos, são 88 vagas distribuídas da seguinte forma:

Período matutino: 6h, 9h, 10h e 11h.

Período vespertino: 13h, 14h, 15h, 16h e 17h.

Período noturno: 20h.

As vagas disponíveis são nas duas turmas: segunda, quarta e sexta, e terça e quinta. Para fazer a matrícula, deve-se ir pessoalmente ao Centro de Prevenção da Cassems, na Rua Abrão Júlio Rahe, número 97. Para mais informações, entrar em contato por meio do número 3382-8584.

Fonte: Cassems

Foto: Divulgação/Cassems